شما چاره ای ندارید جز اینکه یاد بگیرید چگونه یک نفر را از سرتان بیرون کنید. اگر می‌پرسید چگونه به کسی که دوست دارید فکر نکنید، اجازه دهید ما بخشی از سیستم پشتیبانی شما باشیم. اگر می‌خواهید در زندگی خود به جلو حرکت کنید، در این مطلب از سلام دنیا، ما به نحوه دست کشیدن از وسواس و شروع زندگی  دوباره ؛ چگونه کسي را که دوست داريم فراموش کنيم پرداخته ایم. آیا می خواهید بدانید چگونه به کسی که دوست دارید و دلتان برایش تنگ شده فکر نکنید؟ این یک واقعیت غم انگیز است، اما گاهی اوقات، کسی که دوست داریم ممکن است ما را دوست نداشته باشد. و هیچ کاری نمی توانیم در مورد آن انجام دهیم. البته، شما می توانید از اشتباهات خود درس بگیرید و سعی کنید نسخه بهتر و بهتری از خود ایجاد کنید. این کار را انجام دهید، و شاید حتی بتوانید فردی را پیدا کنید که خیلی بهتر از علاقه فعلی شما باشد. اما هر چقدر که این فکر در آینده احساس خوبی داشته باشد، در حال حاضر کمکی نمی کند. تنها چیزی که در حال حاضر می خواهید این است که از نشخوار کردن در مورد کسی که دوست دارید دست بردارید زیرا هر چقدر تلاش کنید، او 24 ساعته در ذهن شماست. برای رفع این مشکل با ما همراه باشید.

علت فکر کردن زیاد به یک نفر (دلیل داشتن وسواس به یک شخص)
نادیده گرفته شدن توسط کسی که فکر می کنید عاشقش هستید سخت است. خیلی سخت است که جلوی فکر کردن به کسی را بگیری، وقتی می‌دانی که نمی‌توانی به نتیجه برسد. اولاً، سخت است که به کسی فکر نکنید، زیرا ذهن شما به وسواس فکری روی او عادت کرده است. چیزی که به عنوان یک دلخراش بی ضرر شروع شد اکنون به یک وسواس تبدیل شده است. قبلاً به آنها فکر می‌کردید و متعجب می‌شدید که قرار گذاشتن با آنها چگونه است. اکنون، شما خود را مجبور می کنید که به آنها فکر نکنید. بنابراین نه تنها به ذهن شما "اجازه" فکر کردن به آنها داده نمی شود، بلکه متوجه می شوید که تمام آن رویاها و خیالات شما ... آنها هرگز محقق نمی شوند. این یک ضربه مضاعف است، هر طور که آن را ببینید.  از خود بپرسید چرا نمی‌توانید از فکر کردن به کسی که شما را دوست ندارد دست بردارید، چرا برایتان سخت است که کسی را رها کنید، حتی وقتی متقاعد هستید که راهی برای قرار ملاقات با او یا وادار کردن او به دوست داشتن شما وجود ندارد. 

چگونه به کسی فکر نکنیم 1

دلیل سخت بودن فکر نکردن به یک شخص و دوری از آن 
ذهن شما نمی خواهد بپذیرد که تمام شده است. زندگی در انکار و ادامه خیال پردازی در مورد آنها آسان تر است. گاهی اوقات، حتی وسواس در مورد یک دل شکستگی می تواند احساس رضایت عجیبی داشته باشد. شما دردی را به خودتان تحمیل می کنید، و این احساس لذت بخش است! در میان همه این آشفتگی و درد، چند چیز و راه های عملی وجود دارد که می توانید یاد بگیرید که به کسی که دوست دارید فکر نکنید، به خصوص زمانی که او شما را دوست ندارد.